牛肉荞麦面：视频食谱

0

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 228,32kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  228,32kcal

• 等级

• 食谱

美味的荞麦面配牛肉。 而不是酱（森大豆） 在家做饭面条可以使用红烧酱+大豆 酱汁比例为1：1。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 荞麦面条300克
• 牛肉400克
• 酱油soi-80 gr
• 1个胡萝卜
• 1弓
• 保加利亚胡椒-1个
• 芝麻 – 20克
• 植物油-50克

40 мин40 мин 228,32

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在盐水中煮荞麦面，然后冲洗 它。
2. 腌肉：加入2汤匙酱油（用于烤制） 面条）和大蒜，通过新闻，留下腌制 肉15分钟
3. 在植物油中，炒洋葱，切成半圈， 加入肉，然后放入胡萝卜，切成薄条状 甜椒，overcook和转移到盘子。
4. 将荞麦面放入锅中，加入剩余的面条 酱汁，混合和添加蔬菜，混合 在盖子下煮5分钟。
5. 上菜时，撒上芝麻面条。 好胃口。

关键词：

• 牛肉
• 荞麦面
• 荞麦面