在淡菜和香肠枕头的鲈鱼 香�

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 87.12kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  87.12kcal

• 等级

• 食谱

非常不寻常，但非常美味的阿根廷美食。 贻贝，鲈鱼和香肠香肠非常和谐地结合在一起 朋友。在家做饭，请客人这样 一道神奇的菜并不难。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 香肠香肠 – 150克
• 贝壳中的贻贝 – 12个。
• 鲈鱼 – 2个。
• 欧芹 – 50克
• 白葡萄酒 – 75毫升
• 大蒜 – 3颗牙齿。
• 胡椒
• 盐
• 橄榄油 – 3汤匙。 湖
• 马铃薯 – 250克
• 洋葱 – 2个。
• 调味鱼类菜肴 – 1汤匙。 湖

45 мин45 мин 87.12

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 剥鲈鱼，倒少量 橄榄油和篦鱼调味料。
2. 彻底冲洗贻贝，不要留在贻贝上。 藻类。 将它们放入平底锅中，加入所需量 白葡萄酒和150毫升水。 用盖子盖上炖锅，等3-4 分钟直到炮弹打开。 将贻贝放在筛子上，然后 他们煮熟的液体 – 拉伤。
3. 取下水槽的一部分，然后离开第二个。 贻贝 放在一个碗里。
4. 用留在底部的过滤肉汤倒入贻贝 炒出锅。
5. 拿一个大锅，倒入少许橄榄油 温暖起来。 把香肠和土豆扔进去， 切成圆圈。 煎8到10分钟。
6. 加入洋葱和大蒜，煎至5分钟。 将贻贝和肉汤放入锅中，调味所有成分 香料和盐，盖，减少热量，煨至 液体会蒸发。
7. 预热烤架，然后将腌制的鲈鱼炒熟 每边4分钟。
8. 将锅中的内容物放在盘子上，轻轻放在上面 放鱼。 撒上切碎的欧芹。

关键词：

• 土豆
• 香�
• 贻贝
• 鲈鱼