芒果Lassi(印度酸奶饮料) – 详细的食谱 准备。一份的营养价值:(共4份)卡路里140, 总重量,例如饱和度,蛋白质4.5克,碳水化合物33克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями:
Time: 10分钟。 难度:容易部分:4食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 2个成熟的甜芒果
- 1.5汤匙。 天然脱脂酸奶
- 2汤匙。 湖 蜂蜜
- 2汤匙。 冰(一个冰模的内容)
食谱与类似的成分:芒果,酸奶,蜂蜜
配方准备:
- 将芒果去皮,切成方块。 在搅拌机中浓汤。 加入剩余的成分并搅拌至冰转。 面包屑,饮料不会开始发泡。 服务高 眼镜,如果需要可加入更多冰块。
