一步一步的照片指南将帮助您挤压甜菜根汁。
甜菜加工是一项相当肮脏的工作：在你开始之前 用蜡纸或塑料覆盖工作表面 薄膜。 戴一次性手套或擦手 切柠檬。
Photo of the dish: КангKim Time：类似食材的食谱：甜菜
配方准备：
- 用削皮器去皮生的甜菜，� 用于土豆。
- 如果你想从煮熟的甜菜中挤出汁液，去掉果皮， 在自来水下擦洗手指。
- 挤压甜菜汁，精细生搓 用纱布或打蜡的表面上的甜菜（不需要去皮） 纸。 刨丝器上的孔越细，你的果汁就越多 得到。
- 将磨碎的甜菜收集在粗棉布中，紧紧包裹并挤压果汁 变成一个大的水壶。
- 将甜菜汁倒入容器中，最多可存放在冰箱中3个 天。 它非常饱和，所以我们建议与水果混合 和/或蔬菜汁，例如胡萝卜和橙子。
