冷冻草莓，桃子和冰沙的配方 香蕉与酸奶。每份营养价值:(总计 4）卡路里316，总脂肪5.5克，饱和脂肪g，蛋白质9克， 碳水化合物60克，纤维克，胆固醇毫克，钠毫克，糖。 
Time: 8分钟。 难度：容易部分：4食谱使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 2个大香蕉（切片）
- 2汤匙。 冷冻切碎的草莓（轻轻地 在微波炉中解冻）
- 2汤匙。 冷冻切碎的桃子（稍微解冻 微波）
- 2汤匙。 草莓香蕉味的无脂酸奶
- 2汤匙。 牛奶
配料相似的食谱：香蕉，草莓，桃子， 酸奶，牛奶
配方准备：
- 在搅拌机中加入一半成分，然后在高温下混合 动力直到质量均匀。 重复其余部分 成分。 冷冻水果会增加泡沫和冰沙 性冷淡！
