在许多国家,鳄梨被用作甜点,由奶油和奶昔组成。 那样的。 鳄梨越成熟,冰沙就越甜,所以 它的甜味必须调整到味道。 如果你有抹茶 (粉末绿茶),加入一点,以丰富冰沙 抗氧化剂,纤维和营养素。 一份价值:(总共4)卡路里273,总脂肪1 6克。, 饱和脂肪,蛋白质6克,碳水化合物26克,纤维, 胆固醇mg。,钠mg。,糖g。与朋友分享: 时间:5分钟 难度:容易 份量:4配方使用容量为1杯的测量容器 (st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(st。) – 120 毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 1汤匙。 牛奶
- 1/2汤匙。 加糖的炼乳,加上更多的味道
- 2汤匙。 碎冰
- 2个成熟的无籽鳄梨
配方相似的食谱:牛奶,炼乳,鳄梨
配方准备:
- 在搅拌器中搅拌,直到光滑,牛奶,炼乳和 冰。 加入牛油果的肉,再混合。 弥撒会很漂亮 厚。 加入冷水,一次加几汤匙,搅拌均匀 每次调用后在搅拌机中,直到混合物变得流动。 尝试并根据需要添加更多炼乳。 在冷藏玻璃杯中加入鳄梨冰沙 管子。