咖喱鸡肉和西兰花

咖喱鸡肉和西兰花 – 详细的食谱 приготовления. Time: 25 мин.难度：简单服务：4个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。

食谱配料：

• 6只鸡大腿
• 1汤匙。 西兰花花序
• 3/4艺术。 冷冻的绿豌豆
• 2对角胡萝卜去皮切片
• 1/4艺术。 脂肪奶油
• 2汤匙。 湖 植物油
• 1汤匙。 湖 （15克）黄油
• 盐和黑胡椒粉
• 1汤匙。 切碎的洋葱
• 3茶匙 香料咖喱
• 1/2茶匙 辣椒
• 1茶匙 肉桂
• 1茶匙 小茴香
• 1.5汤匙。 低盐鸡汤

配料相似的食谱：鸡大腿，西兰花， 胡萝卜，豌豆，奶油，洋葱，咖喱，辣椒 地面，肉桂，小茴香

配方准备：

1. 在大煎锅中加热植物油并加入 黄油融化。 盐和胡椒鸡 谵妄。 用它们的皮肤将臀部扭伤，直到 金棕色。 把鸡翻过来继续 煮到金黄色。 把鸡放上 一盘。
2. 将洋葱放入锅中煎至软。 加入咖喱，辣椒 胡椒，肉桂，小茴香和煮，直到它们的香气出现。 加入胡萝卜拌匀。 倒入鸡汤，带上 混合物煮沸。 将鸡大腿放回锅中 加西兰花。 盖上锅，炖10分钟。 至 准备鸡。 加入奶油和青豆。 季节 品尝。 搭配巴斯马蒂米饭。尝试煮这种咖喱。 在椰奶中。