从绿豆与保加利亚炒 胡椒和芝麻

用青椒和芝麻炒青豆炒 – 详细的烹饪方法。与朋友分享: “用青椒和芝麻籽炒青豆炒的照片” 时间:1 7分钟 难度:简单份量:4用于食谱 容量容器:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 340克 青豆(选择裁剪原料 豆)
  • 2汤匙。 湖 植物油
  • 1无核和切碎的红色保加利亚人 胡椒
  • 3汤匙。 湖 年迈的tamari酱油
  • 2茶匙 芝麻油
  • 1汤匙。 湖 芝麻

配料相似的食谱:青豆,青椒, 酱油,芝麻

配方准备:

  1. 将青豆以一定角度切成5厘米的切片。 地方 在锅里。 加入水,盐调味,煮5分钟。然后 把水排干。
  2. 再将锅放在炉子上,倒入植物油。 在高温下加热锅,直到油开始 吸烟 把豆子和辣椒粉放在锅里炒 炒法2分钟。 加入酱油,芝麻油和 转移到盘子里。 撒上芝麻和 服务。

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