与传统的肉馅面包不同，这些是分开的 mitlofs形成椭圆形的肉饼，但也被涂抹 番茄酱和烤箱里烤。 这个方法可以帮助� 您需要为每位客人准备相等的部分，或者如果您有 没有特别的矩形烤盘。 作为mitlof的一部分 一种没有脂肪的猪肉碎肉和碎火鸡的混合物 使用更明显的肉味，并且用于粘合碎肉 蛋清和燕麦片。 由此产生的纹理 事实证明它应该更加密集，但仍然存在 一份的营养价值:(共4份）卡路里214，总计 脂肪6克，饱和脂肪，蛋白质27克，碳水化合物12克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
该 ремя: 35分钟。 难度：容易部分：4食谱使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 220克 瘦猪肉碎肉
- 220克 瘦肉火鸡
- 1/3艺术。 燕麦粥
- 4汤匙。 湖 番茄酱
- 1汤匙。 湖 辣褐色芥末
- 1茶匙 大豆或伍斯特酱
- 2茶匙 切碎的牛至+额外的服务 （可选）
- 松鼠2个大蛋
- 1个中等红洋葱，磨碎（约1/3汤匙）
配料相似的食谱：猪肉碎，火鸡碎，麦片 大力士，番茄酱，牛至
配方准备：
- 将烤箱预热至230°C。 盖上羊皮纸烤盘 纸或箔。
- 在一个大碗里，用手轻轻混合两种类型的碎肉。 В分开一个小碗均匀混合燕麦片，2汤匙。 湖 番茄酱，0.5汤匙。 湖 芥末，酱油，牛至，蛋白， 洋葱，0.5茶匙 盐和1茶匙。 黑胡椒粉。 添� 燕麦混合成肉，手工混合。
- 从肉末4个椭圆形肉饼形成约10厘米长 4厘米厚，放在准备好的烤盘上。 在一个小 碗，混合剩余的2汤匙。 湖 番茄酱和0.5汤匙。 湖 芥末。 在每个mitlof上涂番茄酱。
- 烘烤至熟，约20分钟。 如果需要 洒牛至和服务。
