当您用这道菜打开完成的包装时,您将立即 用泰国海鲜包裹泰国面条的异国情调香气 它融合了椰子,柠檬草和意大利面的香气 咖喱。 虾米和蔬菜一起煮的米粉 在一个包装里,所有东西都在美味的果汁中蒸熟。 首先浸泡面条,使其稍微软化。 其余成分不需要事先烹饪。 对于一切 除此之外,烹饪时间不会超过半小时 烘烤会让你远离山区的脏菜。 烤盘和盘子 将是纯净的。一份的营养价值:(共4份)卡路里270, 总脂肪8克,饱和脂肪,蛋白质1 9克,碳水化合物32克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 朋友:
时间:35分钟 难度:简单份量:4用于食谱 容量容器:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 110克 米粉
- 4汤匙。 菠菜
- 2个中等胡萝卜,在粗磨碎机上去皮和磨碎 (约1汤匙)
- 0.5汤匙。 泰国罐装椰奶
- 1.5茶匙 泰国红咖喱酱
- 1茶匙 鱼露
- 1瓣大蒜,精细磨碎
- 1石灰和1茶匙的磨碎热情。 酸橙汁+切片 饲料
- 3/4茶匙 红糖
- 450克 大虾,从贝壳和肠道去皮 纹
- 2根柠檬草茎
- 特殊设备:羊皮纸
配料相似的食谱:米粉,菠菜,胡萝卜, 椰奶,咖喱酱,鱼露,大蒜,石灰,糖 棕色,虾,柠檬草
配方准备:
- 将2个电线架放在烤箱的上下三分之一处 将烤箱预热至200°C。 从羊皮纸上切下来4 40厘米长的纸张。将每张纸折成两半并打开 一本书。 在2张烤盘上铺上羊皮纸(每件2件) 每个)。
- 把面条放在一个大碗里,充分加热 水。 然后让它冲泡5分钟使其更柔软 把水排好。 擦拭碗,将面条放回原处 菠菜和胡萝卜。 放在一边。
- 在中型碗中,混合椰奶,意大利面 咖喱,鱼露,大蒜,热情和酸橙汁和红糖。 加入1/4汤匙面条。 椰子腌汁,撒上1/8茶匙。 盐和胡椒。 将虾加入剩余的腌料中 搅拌均匀。
- 将面条和蔬菜放在4张羊皮纸上,放入所有东西 折叠的一面。 撒上每份2汤匙。 湖 水。 从上面 加入虾,撒上剩余的腌料。 切 每个柠檬草茎干分4份,用锤子或其他方式击打 重物。 每捆2件。
- 盖上半个羊皮纸,卷边和打褶 沿着开口边缘的小褶皱紧密密封 一切都在里面。 烘烤,直到羊皮纸膨胀,大约12 分钟; 虾将做好充分的准备。
- 将包装安排在盘子上。 尽量不要被蒸汽焚烧 轻轻打开纸张。 扔柠檬草。 与…一起服务 切片的石灰。
