墨西哥米饭和鸡汤

这种丰富的汤是一种新的方式。 使用昨天的鸡肉和煮熟的米饭的残余物。 谢谢 事实上,汤的主要成分已准备就绪,它将带� 相当多的时间,味道就好像你有点 几个小时让他想起了。 为了得到墨西哥汤,� 需要额外的成分,没有这些成分是不可能的 介绍这个独特的美食:西红柿,墨西哥胡椒,石灰和 香菜。 在锅中,首先将香料炒熟然后倒入 用肉汤和鸡肉罐头西红柿。 介入到最后 米饭,青柠汁,草药。 服用一勺酸奶油,这是一点点 它会软化汤的温暖和辛辣味道。营养价值之一 份量:(共6)卡路里276,总脂肪12克,饱和脂肪 例如,蛋白质25克,碳水化合物17克,纤维克,胆固醇毫克, натрий мг., сахар г. “照片墨西哥米饭和鸡汤” Time: 40 мин.难度:简单服务:6个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 3汤匙。 切碎的鸡肉
  • 4汤匙。 湖 橄榄油
  • 1个中等洋葱,粗切碎
  • 4大蒜瓣,切碎
  • 2个墨西哥胡椒豆荚去皮切碎
  • 1汤匙。 湖 干牛至
  • 1茶匙 干zira
  • 1可以800克。 罐装切碎的西红柿 自己的果汁
  • 一点伍斯特酱
  • 3-4汤匙。 鸡汤
  • 1石灰
  • 1汤匙。 煮白米饭
  • 酸奶油供应
  • 香菜叶

配料相似的食谱:鸡肉,土豆泥, 酸橙汁,伍斯特郡酱,墨西哥胡椒,牛至,小茴香

配方准备:

  1. 在中火锅里,加热橄榄油。 添� 洋葱炒至1-2分钟。 加入大蒜和胡椒粉 墨西哥胡椒和油炸,直到柔软和透明。 加入香料和 煎1-2分钟,直到香气出现。 加入西红柿,鸡肉, 伍斯特酱和肉汤。
  2. 煮沸煮20分钟。
  3. 将石灰切成两半,将汁液挤入平底锅,扔到那里 相同的一半。 加入白米饭再煮5分钟 热身。 盐味。
  4. 倒入盘子,用酸奶油和香菜装饰。

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