Jamie Oliver的完美海鲜饭食谱

为了使海鲜饭更符合传统版本, 尽量使用尽可能多的蛤蜊。 一只鸡 肉汤会增加味道。 逐渐倒入,如同 制作意大利调味饭。 你需要更多或更少的肉汤 取决于米饭,所以在添加时依靠你的米饭 常识。

食谱作者 – 杰米奥利弗

Jamie Time: 1 hour. 10 分钟。 难度:中等部分:4食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 1个中等大小的鸡肉
  • 鸡肉面粉
  • 1切成0.5厘米厚的香肠。香肠香�
  • 6片培根(切下面包皮)
  • 500克 西班牙海鲜饭
  • 2升 鸡汤
  • 500克 贻贝
  • 8到10只大虾(去除壳和静脉)
  • 2去皮,去内脏,切小 鱿鱼(横切切口,切成小块 片)
  • 1把新鲜的绿豌豆
  • 盐和黑胡椒粉
  • 橄榄油
  • 1个洋葱切成小块
  • 4个切碎的蒜瓣
  • 2 – 3大块藏红花,少量酿� 热汤
  • 1茶匙 与烟熏辣椒粉的小山
  • 1小束欧芹
  • 1个柠檬

配料相似的食谱:鸡肉,香肠香肠,pancetta, 大米,豌豆,贻贝,虾,鱿鱼,洋葱,大蒜, 藏红花,辣椒粉,柠檬,欧芹

配方准备:

  1. 从鸡腿上取下骨头,然后将它们切成两半。 将鸡胸肉减半。 在面粉卷鸡块, 盐和胡椒。 将少许油倒入一个大平底锅中 将鸡腿和大腿炸成皮,将它们翻过来, 这样他们就完全变成了褐色。 把鸡肉放在一个小的 烤盘,继续在前做饭 预热至190°C烘箱30分钟。
  2. 将鸡肉放入锅中炒熟,然后加入 香肠切片。 把切片的培根放在上面。 当她成为 香脆,减少热量,加入洋葱和大蒜到锅里 煮到软。 将酿造的藏红花倒入锅中 一点肉汤,加入,不断搅拌,熏制辣椒粉和 图。
  3. 将欧芹茎切碎,放入锅中。 当 米饭几乎准备好了,加入青豆,贻贝,虾和虾 鱿鱼,必要时加入更多的肉汤。 盖 铝锅。 准备好鸡肉后,将其放入 锅,然后加入一大片切碎的叶子 香菜。 检查足够的香料。 切柠檬 沿着锅的边缘排成一圈并服务。

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