白色西班牙凉菜汤用葡萄和烤杏仁 – 详细的食谱 准备。一份的营养价值:(共4份 作为开胃菜)卡路里245,总脂肪17克,饱和脂肪 例如,蛋白质5.5克,碳水化合物19克,纤维克,胆固醇毫克, натрий мг., сахар г. Time: 5分钟。 难度:简单份量:4份作为开胃菜B. 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 1/4艺术。 再加上4茶匙 轻轻烤杏仁立方体 (逐份)
- 2个大的,去皮的和切碎的黄瓜(或 3普通黄瓜)
- 3片白面包(切 掉面包皮)
- 1/2汤匙。 温水
- 3瓣大蒜
- 6枝葱(仅白色部分),分份
- 1/4艺术。 白葡萄酒醋,再加上更多的口味一点
- 1茶匙 柠檬汁,再加上一点点多味
- 1/2茶匙 盐再加多一点味
- 3汤匙。 湖 橄榄油
- 1/2汤匙。 减半的绿葡萄
配料相似的配方:杏仁,黄瓜,白面包,洋葱 绿色,大蒜,葡萄酒醋,柠檬汁,葡萄
配方准备:
- 留下1杯切碎的黄瓜进行装饰。 浸泡 将面包放入水中直至变软,约2分钟。 进入厨房碗 结合浸泡的面包,剩下的黄瓜,大蒜,3 洋葱茎,醋,柠檬汁,1/4汤匙。 杏仁,盐,3汤匙。 湖 橄榄油,直到黄瓜完全打败 切碎,液体和杏仁几乎看不见, 大约1-2分钟 (可选)添加更多的盐和醋。
- 为了服务,将1杯西班牙凉菜汤放入碗中。 倒入1/4艺术。 留下切碎的黄瓜,一汤匙葱,2 艺术。 湖 葡萄和一汤匙杏仁在一碗汤的中心。