Moyo酱的质朴肋骨

Moyo酱的质朴肋骨 – 详细的食谱 приготовления. Photo of the dish: Дейзи富恩特斯时间：3小时。 35分钟 难度：简单的服务：3在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。

食谱配料：

• 3片无骨排骨
• 1汤匙。 橄榄油
• 1/4艺术。 去皮和切碎的洋葱 葱
• 1/3艺术。 鲜榨橙汁
• 1汤匙。 鲜榨柠檬汁
• 2/3艺术。 水
• 1/4艺术。 切碎的新鲜欧芹叶
• 1/2茶匙 干牛至
• 2茶匙 碎小茴香
• 3/4茶匙 大蒜粉
• 10个新鲜去皮，切成薄片的新鲜 大蒜在室温下
• 1茶匙 盐
• 1茶匙 黑胡椒粉

配料相似的食谱：猪肉，洋葱，大蒜 粉，牛至，小茴香，橙汁，青柠汁，欧芹

配方准备：

1. 对于Moyo酱：将锅放在中等强度 开火，倒入约2汤匙。 湖 橄榄油。 什么时候 加热，放入大蒜，洋葱炒，偶尔搅拌， 直到淡淡的金黄色，只需2-3分钟。加入果汁 柑橘，2/3艺术。 水，2汤匙。 湖 橄榄油，所有干燥 成分。 将混合物煮沸。 从热量中移除 在室温下冷却。
2. 对于肋骨：将烤箱预热至160°C 胡椒排骨。 倒入一个大锅里 黄油使它与肉块齐平。 炒排骨 大约3分钟 在每一边。 转移到一个大锅 烘烤。用moyo和土豆酱倒入排骨 混合以完全覆盖它们。 紧紧地盖住 炖3小时，每小时倒入mooya酱。 在30分钟内 至 打开，让肉烤，它应该变成 软。