马卡达姆坚果面包金枪鱼面包 – 详细的食谱 приготовления. 
Time: 15 мин.难度：简单服务：1在食谱中使用测量容器 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 1个金枪鱼鱼片（200-225克）
- 盐和黑胡椒粉
- 1/4茶匙 加2汤匙。 湖 橄榄油
- 一撮百里香和龙蒿
- 2汤匙。 湖 中等切碎的澳大利亚坚果
- 1茶匙 非常切碎的青葱
- 1茶匙 非常切碎的大蒜
配料相似的食谱：金枪鱼，澳洲坚果，百里香， 龙蒿，青葱，大蒜
配方准备：
- 用盐和胡椒揉搓金枪鱼，1/4茶匙。 橄榄油 百里香和龙蒿。 挤一汤匙切碎的坚果 每边都是澳洲坚果。
- 在锅里，放入大蒜，青葱和2汤匙。 湖 橄 在高温下加热油和热，直到油沸腾。 小心 将鱼放入锅中煎15秒。 与每个 手拿肉“带血”。 或30秒。 与每个 一边到一个低油炸的状态。 如果你愿意的话 煎鱼，开始用低火烹饪，煎至 准备就绪。 这样你也可以制作mahi-mahi或者 钓鱼。配上您最喜欢的土豆菜或 蔬菜。
