辣酱玉米饼馅（Enchiladas） – 墨西哥菜肴之一 在辣酱烤的玉米饼。 作为一个 馅饼到你的辣酱玉米饼馅采取现成的烤鸡。 除了 她有一个明亮的味道，她会为你节省很多
烹饪时间
菜肴。 将鸡肉切成碎片并用油炸的磨碎 奶酪和新鲜的香菜包裹在玉米粉圆饼。 布局 将吸管倒入烤盘中，加入辣酱 酸浆基，撒上奶酪，加热炒 带烤架功能的烤箱元素。 Enchilada结果非常好 开胃可口，香脆的管和纤维状 融化的奶酪。每份营养信息：（共6份）卡路里 626，总脂肪32克，饱和脂肪，蛋白质47克，碳水化合物 46克，纤维，胆固醇毫克，钠，镁。 
Time: 30 мин.难度：简单服务：6个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 3汤匙。 烧烤鸡切碎
- 1个小红洋葱，切成两半
- 700克 蔬菜酸浆，去皮和洗净
- 1 – 2个塞拉诺辣椒豆荚，去皮茎和 种子
- 0.5汤匙。 轻度咸鸡汤
- 少许糖
- 8玉米饼
- 2.5汤匙。 磨碎的马苏里拉奶酪和/或奶酪蒙特里杰克
- 1/3艺术。 新鲜的香菜
- 2汤匙。 湖 未精制橄榄油+可选 润滑
- 3/4艺术。 碎奶酪keso壁画或羊奶酪
配料相似的食谱：烤鸡肉，玉米饼，奶酪 马苏里拉奶酪，蒙特里杰克奶酪，Keso壁画奶酪，羊乳酪，胡椒 辣椒，酸浆蔬菜，香菜
配方准备：
- 带烤架功能的预热烤箱。 切一半的洋葱 薄半环并放在一边。 洋葱的另一半 将酸浆和塞拉诺辣椒放在覆盖着铝箔的烤盘上， 如有必要，在烤箱里煎一下，转向另一边， 直至蔬菜柔软且略微烘烤，7至10分钟。 将蔬菜和从它们释放的液体转移到搅拌机中，加入 库存和捣碎。 加0.5茶匙。 盐和糖。
- 在此期间堆放玉米饼，将它们包裹在潮湿的环境中 用纸巾和微波炉加热1 分钟; 保持温暖的玉米饼被覆盖。 在碗里，混合鸡肉 用2汤匙。 磨碎的奶酪。 将一部分鸡肉混合物放在中间 每个玉米饼。 添加一些香菜叶和卷。 将辣酱玉米饼馅倒入轻微涂油的烤盘中 尺寸为22 x 32厘米，并润滑2汤匙。 湖 橄榄油。 炸进去 带烤架功能的烤箱，直至酥脆的金黄色，3 分钟。
- 用酸浆倒入辣酱玉米饼馅，撒上剩余的0.5 艺术。 磨碎的奶酪。 再次放入烤箱，煎至奶酪 沸腾，不褐色，3-5分钟。 撒上洋葱圈 keso fresco和剩下的香菜。
