鸡胸脯用青豆在羊皮纸烘烤了 雷切尔雷的处方。与朋友分享:
时间:1小时。 15分钟 难度:简单的服务:4在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 4个无骨和去皮鸡胸肉
- 盐和胡椒
- 350克绿豆
- 2汤匙。 一半的樱桃西红柿或葡萄 蕃茄
- 3汤匙。 湖 橄榄油
- 3汤匙。 湖 新鲜的龙蒿
- 3片大蒜丁香
- 3个切碎的大葱
- 白葡萄酒
- 4汤匙。 湖 (60克)黄油
- 2汤匙。 湖 切碎的新鲜欧芹叶
- 附加:羊皮纸
食谱与类似的成分:鸡胸肉,豆类 绿色,樱桃西红柿,龙蒿,大蒜,青葱,白葡萄酒, 香菜
配方准备:
- 将烤箱加热至20℃。
- 轻轻拍打鸡胸肉。 在两侧撒上盐和 胡椒。
- 在碗里,混合青豆,西红柿,橄榄油, 龙蒿,大蒜,青葱,加少许盐和胡椒粉。 搅拌均匀。
- 切成四片30-40厘米的羊皮纸。 将豆子的第四部分放在每张羊皮纸的中心 长方形,撒上白葡萄酒,将鸡肉放在上面 乳房,放1汤匙。 湖 (15克)黄油和一个 四分之一切碎的欧芹。 将短端连接到 中间弯曲2.5厘米。然后折叠几次 将两端连接成半圆形“袋子”。 重复 与剩余的豆类,鸡块和鸡肉相同 羊皮纸。
- 烤鸡胸25-30分钟,然后从烤箱中取出。 将袋子放在盘子上,小心地展开每份食物 移动内容。 使用前扔掉纸张。
