被烘烤的鸡胸脯用青豆 羊皮纸

鸡胸脯用青豆在羊皮纸烘烤了 雷切尔雷的处方。与朋友分享: “鸡胸肉与青豆的照片,在羊皮纸上烤”时间:1小时。 15分钟 难度:简单的服务:4在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 4个无骨和去皮鸡胸肉
  • 盐和胡椒
  • 350克绿豆
  • 2汤匙。 一半的樱桃西红柿或葡萄 蕃茄
  • 3汤匙。 湖 橄榄油
  • 3汤匙。 湖 新鲜的龙蒿
  • 3片大蒜丁香
  • 3个切碎的大葱
  • 白葡萄酒
  • 4汤匙。 湖 (60克)黄油
  • 2汤匙。 湖 切碎的新鲜欧芹叶
  • 附加:羊皮纸

食谱与类似的成分:鸡胸肉,豆类 绿色,樱桃西红柿,龙蒿,大蒜,青葱,白葡萄酒, 香菜

配方准备:

  1. 将烤箱加热至20℃。
  2. 轻轻拍打鸡胸肉。 在两侧撒上盐和 胡椒。
  3. 在碗里,混合青豆,西红柿,橄榄油, 龙蒿,大蒜,青葱,加少许盐和胡椒粉。 搅拌均匀。
  4. 切成四片30-40厘米的羊皮纸。 将豆子的第四部分放在每张羊皮纸的中心 长方形,撒上白葡萄酒,将鸡肉放在上面 乳房,放1汤匙。 湖 (15克)黄油和一个 四分之一切碎的欧芹。 将短端连接到 中间弯曲2.5厘米。然后折叠几次 将两端连接成半圆形“袋子”。 重复 与剩余的豆类,鸡块和鸡肉相同 羊皮纸。
  5. 烤鸡胸25-30分钟,然后从烤箱中取出。 将袋子放在盘子上,小心地展开每份食物 移动内容。 使用前扔掉纸张。

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