炖猪肉和茴香

这道丰富而丰富的菜肴的名字来自法国 ragoûter这个词 – “刺激食欲”。 确实如此 任何有或没有肉的炖肉都会对它产生令人难以置信的胃口 整个房子的香气和令人垂涎的外观。 从中掏出浓稠的炖菜 猪肉配蘑菇,茴香和葡萄酒和番茄酱和香草 享受其充满活力的香气和多元化的口味。 葡萄酒的种类 你选择的炖菜也会影响菜肴的味道 无论是甜美的对比还是愉悦的补充 葡萄酒涩味。一份营养价值:(共4份)卡路里 435,总脂肪1 8克,饱和脂肪,蛋白质30克,碳水化合物 24克,Fiber g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。 “猪肉和茴香的照片炖肉” Time: 40 мин. 难度:容易 份量:4配方使用容量为1杯的测量容器 (st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(st。) – 120 毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 3块没有骨头的骨头,厚2.5厘米(总共450克), 修剪并切成0.5厘米宽的条带。
  • 1茶匙 茴香籽
  • 果汁和1个柠檬的热情
  • 3汤匙。 湖 面粉
  • 5汤匙。 湖 切碎的新鲜欧芹
  • 3汤匙。 湖 橄榄油
  • 1汤匙。 切碎的青葱
  • 1小茴香根,修剪和切碎
  • 2汤匙。 湖 番茄酱
  • 300克 蘑菇,切碎
  • 1.5汤匙。 红葡萄酒或白葡萄酒

食谱与类似的成分:猪肉,茴香洋葱,蘑菇 香菇,红酒,番茄酱,柠檬皮, 青葱,茴香籽,香菜

配方准备:

  1. 用1茶匙在香料磨中研磨茴香籽。 盐 0.5茶匙 胡椒,或用刀切碎。 倒入一个中型碗 大小,与柠檬汁和猪肉混合。 加入面粉和 搅拌以涂上肉。 在另一个碗里,混合热情。 柠檬2汤匙。 湖 香菜。
  2. 在高温下加热深锅或锅 加橄榄油。 分批炒猪肉1分钟 每一方; 放在盘子上。 倒入锅中 青葱,茴香根,其余3汤匙。 湖 欧芹和盐 品尝。 减少热量,慢慢煮至绿色褪色,2分钟。 加入番茄酱,煮,搅拌,3分钟。
  3. 加入蘑菇,葡萄酒和0.5汤匙。 水; 刮掉底部 平底锅粘片。 盖上盖子,慢慢炖 加热直到茴香柔软,12分钟。 加入猪肉和 温暖肉,2 – 3分钟。 盐,胡椒和撒在上面 柠檬皮与欧芹。

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