墨西哥豆砂锅

想象一下这道菜是一块拆开的盘子 炸玉米饼,玉米片底部和顶部,以及丰盛 用zira和pinto豆馅的碎肉。分享 друзьями: “照片墨西哥牛肉砂锅豆” Time: 45 мин.难度:简单服务:8个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

沙锅

  • 2汤匙。 湖 植物油,再润滑一点 餐
  • 700克 碎牛肉
  • 3汤匙。 湖 辣椒粉
  • 1.5茶匙 地面齐拉
  • 1茶匙 干牛至
  • 盐和新近地黑胡椒
  • 1个中等切碎的洋葱
  • 4个压碎的蒜瓣
  • 1(425克)罐头豆,排出液体 并冲洗
  • 2汤匙。 罐装辣番茄酱“莎莎”,� 还有更多可以喂养
  • 6汤匙。 黄色玉米片(约150克),再加上更多 有点喂
  • 3汤匙。 混合磨碎的切达干酪和蒙特里杰克奶酪

建议浇头

  • 1汤匙。 酸奶油,彻底混合,直至光滑
  • 1汤匙。 切碎的卷心莴苣
  • 2片奶油级西红柿
  • 0.5切碎的鳄梨
  • 1/4艺术。 腌制的墨西哥胡椒

配料相似的食谱:碎牛肉,辣椒调味料, 小茴香,牛至,洋葱,大蒜,斑豆,莎莎酱, 薯片,切达干酪,蒙特利杰克奶酪,酸奶油,冰山沙拉, 李子西红柿,鳄梨,墨西哥胡椒

配方准备:

  1. 将烤箱预热至190°C。 将一些油倒入盘中 烘烤。
  2. 在高温下在大煎锅中加热油。 后 把碎肉放在锅里,撒上辣椒粉, zira,oregano,1茶匙 盐和几撮黑胡椒。 将碎肉剁碎,用抹刀揉成肉,直到变成褐色 5分钟 加入洋葱和大蒜,煮至洋葱变软, 再过5分钟 加入豆子,番茄酱和0.5汤匙。 水然后 让混合物煮沸,煮至酱汁变稠, 大约5分钟 盐和胡椒混合物的味道。 (这是肉末混合物 和豆类可以在烹饪前一天准备。)
  3. 将一半玉米片撒在烤盘底部, 用橄榄油涂上油。 传播一半的碎肉混合物 在芯片之上。 然后撒上一半的奶酪混合物。 重复 完成剩余的薯片,碎肉和奶酪。 厨师 砂锅,没有覆盖,直到奶酪融化,和 砂锅不会热身20分钟。
  4. 如果你愿意,你可以将酸奶油放在砂锅上,撒上 切碎的莴苣,番茄,鳄梨或胡椒 辣椒。 供应额外辛辣的菜肴 莎莎酱和玉米片。

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