嫩猪腰肉完美地补充了焦糖的甜味 苹果和芳香土豆泥用大蒜。 一个新的面貌 通常的猪肉配土豆配菜和经典组合 周日晚餐的苹果。每份营养价值： （总计4）卡路里41 3，总脂肪16克，饱和脂肪g。，蛋白质 26克，碳水化合物40克，纤维克，胆固醇毫克，钠，毫克， 糖d。与朋友分享： 
时间：40分钟 难度：简单份量：4用于食谱 容量容器：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 4个无骨猪里脊牛排（每个150克）
- 450克 小指土豆
- 2瓣大蒜
- 2茶匙 切碎的新鲜圣人
- 1汤匙。 湖 橄榄油
- 1大红洋葱，切成薄片
- 2格兰尼史密斯苹果，切成薄片
- 3/4艺术。 苹果酒
- 1/4艺术。 酸
配料相似的食谱：猪肉，土豆，苹果， 苹果酒，酸奶，鼠尾草
配方准备：
- 将土豆和大蒜放入锅中，倒入冷水 和盐。 盖上盖子，煮沸，取下盖子 继续煮约15分钟，直到土豆变成 软。 盖上并放在一边。
- 在此期间，在两侧撒上鼠尾草和盐 胡椒。 在高温下，加热大型铸铁锅， 加1茶匙。 橄榄油和炸猪排片 两边都是金色的外壳，需要5个左右 分钟。 把它们放在盘子里。
- 擦拭锅并倒入剩余的2茶匙。 橄榄油。 撒上洋葱和苹果，然后煎 中高温直至金黄色，约5分钟。 用盐和胡椒调味并倒入苹果酒。 将肉放回锅中。 盖上盖子做饭，转过程一次，直到 完全准备，4-5分钟 通过保留排出土豆 1/4艺术。 肉汤。
- 在锅炖锅中加入酸奶和土豆泥， 根据需要从烹饪土豆中加水。 季节 盐与胡椒。 搭配猪里脊肉，洋葱和苹果。 在平底锅上倒酱。
