在这个食谱中，雷切尔很快就使用了柠檬奶油 准备你最喜欢的菜。一份的营养价值:(总计 4）卡路里400，总脂肪9克，饱和脂肪克，蛋白质40克， 碳水化合物35克，纤维克，胆固醇毫克，钠毫克，糖。 
Time: 25 мин. 难度： easy Servings：4配方使用体积容器：1 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 700克鸡胸肉（或鸡胸肉），切成小块 片
- 1/4艺术。 小麦粉
- 粗盐
- 2汤匙。 湖 植物油，也用于油炸
- 1汤匙。 湖 白葡萄酒或米醋
- 1/2汤匙。 鸡汤（你可以用肉汤） 骨头）
- 1/4艺术。 热水
- 230克（1汤匙）煮熟的柠檬奶油
- 一点柠檬的味道（它会给菜肴添加香料）
- 2根葱切碎的羽毛（或20根羽毛 切碎的细香葱）
食谱与类似的成分：鸡胸肉，面粉，葡萄酒 醋，米醋，柠檬皮，大葱
配方准备：
- 将鸡肉轻轻蘸面粉，稍加调味即可 盐的量。 加热一个大的不粘锅 在高温下涂覆（或炒锅）。 将鸡肉放入其中 煎至金黄色。 之后，把肉拉出来 煎锅和中火。
- 将一些醋倒入锅中，让其蒸发。 然后倒入鸡汤拌匀。 混合柠檬奶油 热水。 将得到的混合物加入肉汤中继续。 敲击直到获得均匀的质量。 鸡 放回锅里煮几分钟，直到那一刻 直到酱汁变稠，肉准备好了。 从中取出平底锅 火，加入葱，柠檬皮和混合 圆角切片。 让鸡肉泡一点 柠檬酱鸡胸肉准备好了！供应菜肴 煮熟的米饭。剩下的鸡汤可以存放 密封包装在冰箱里，方便使用 以后用它来做汤。
