这道菜非常适合家庭晚餐和公司 客人。 这种糊状物快速且易于制备，结果如此 超出所有期望。 由于扇贝，酱汁增加了 明显的海鲜味道，但如果需要，他们可以更换 虾。 巴马干酪外壳增加了盐度 坚果奶酪的味道。 味道更饱和。 如有必要，您可以用一小块巴马干酪代替。 一份价值:(共4份）卡路里449，总脂肪5克。， 饱和脂肪，蛋白质29克，碳水化合物75克，纤维， 胆固醇mg。，钠mg。，糖g。与朋友分享： 
时间：30分钟 难度：简单份量：4用于食谱 容量容器：1 杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 350克 杂粮谷物意大利面
- 1汤匙。 湖 橄榄油，加上额外的 浇注
- 3瓣大蒜，切碎
- 1 / 4-1 / 2茶匙 切碎的干辣椒，加上更多 额外的味道
- 1罐（830毫升）整个西红柿，用手压碎
- 1巴马干酪外壳2.5厘米。
- 1汤匙。 新鲜罗勒，切碎，加上更多 饲料
- 340克 扇贝
配料相似的食谱：意大利面意大利面，扇贝， 大蒜，红辣椒片，西红柿，marinara酱，奶酪 巴马干酪，罗勒
配方准备：
- 在一个大锅里，将咸水煮沸。 按照包装上的说明添加糊状物并煮熟。
- 同时，用中火加热平底锅中的橄榄 油。 加入大蒜，切碎的干辣椒炒， 搅拌直到大蒜变软（约1 加入西红柿，巴马干酪，1/2汤匙。 水和一半 大教堂。 将酱汁煮沸，然后混合并减少 火到中低。 煮15分钟。 以盐调味。
- 将酱汁中的热量增加到中等强度。 添� 扇贝和煮，偶尔搅拌，直到完全失去 透明度（约5分钟）。 去除巴马干酪外壳。 加入剩余的罗勒，加盐调味并晒干 胡椒。
- 将意大利面放入漏勺中，加入酱汁中，混合均匀。 供应菜肴，倒入橄榄油，撒上 罗勒。
