芒果和脆皮Hikama沙拉

对比鲜明的沙拉融合在一起。 酥脆的hikama和黄瓜和柔软的成熟芒果的纹理。 这些食材的甜美水果味道得到了极好的补充 振奋石灰和辣椒。 新鲜的香菜填充 沙拉加香料，味道十足。 切蔬菜和 水果用相同的棍子使菜看起来很有趣，并且 作为配菜或清爽 закуски. Time: 20 мин. 难度： easy Servings：6配方使用体积容器：1 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。

食谱配料：

• 1平均hikama（约0.5公斤）
• 2个小黄瓜
• 3个成熟的芒果
• 1/4艺术。 粗切碎的新鲜香菜+另外 饲料
• 2茶匙 凤尾鱼辣椒粉（或其他中等辣椒粉 辣味）
• 2酸橙汁

食谱与类似的成分：hikama，黄瓜，芒果，辣椒 ancho，酸橙汁

配方准备：

1. 剥去hikama并切成细长条状。 将黄瓜切成两半，切下种子，然后切碎 与hikama相同大小的黄瓜。 从芒果中剥皮 剥去并切成条状。
2. 将hikama，黄瓜和芒果混合在一个大碗里。 添� 香菜，辣椒粉配凤尾鱼和青柠汁，轻轻混合。 盐和撒上香菜。