沙拉“空气”：视频配方

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 147,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  147,5kcal

• 等级

• 食谱

非常美味，温柔和通风的沙拉。 所有成分 一起去。

一定要尝试在家做饭，� 喜欢它。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 烤鸡肉300克
• 胡萝卜250克（~2个）
• 3个鸡蛋
• 米-180克（干）
• 奶酪（硬）-70克
• 欧芹-30克
• 大蒜-2丁香
• 盐味
• 蛋黄酱 – 200克

30 мин30 мин 147,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用你最喜欢的香料烤鸡肉（我有酸奶，盐， 黑胡椒和红辣椒，干大蒜）。 切成方块，添� 在沙拉碗里。
2. 煮鸡蛋，胡萝卜，大米直至嫩。 将鸡蛋切成小块 立方体，添加到沙拉碗。 在粗磨碎机上揉胡萝卜， 加入沙拉碗。 将米饭加入沙拉碗中。
3. 在粗磨碎机上磨碎奶酪，加入沙拉碗。 添� 欧芹，蒜末。 盐味。 笔芯 蛋黄酱。 好胃口。

关键词：

• 很快
• 美味
• 鸡
• 红萝卜
• 沙拉
• 奶酪