在酸奶油蔬菜炒鸡蛋：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 200kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  200kcal

• 等级

• 食谱

我最喜欢的早餐，我吃干面包 在锅里。

如果厌倦了普通的煎蛋，可以在家做饭和做饭。 根据我的食谱很美味。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 2个鸡蛋
• 2汤匙 酸奶油
• 1番茄
• 100克绿豆
• 50克奶酪
• 50毫升植物油
• 盐和胡椒

20 мин20 мин 200

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在预热时炒几分钟的绿豆 油。
2. 加入一片切碎的西红柿，盐和胡椒粉 品尝。
3. 我们放了2汤匙。 酸奶油，混合，立即打破2 鸡蛋。
4. 盖上盖子，用小火煮鸡蛋 准备就绪。
5. 撒上磨碎的奶酪，在盖子下面保持几分钟，以便奶酪 我融化。

关键词：

• 早餐
• 蔬菜
• 酸奶油
• 煎鸡蛋