自制牛奶什锦早餐吧：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 315kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  315kcal

• 等级

• 食谱

很多人喜欢牛奶什锦早餐吧，我也喜欢。 我的丈夫一般都喜欢一切 来自燕麦片。 有时我在家做牛奶什锦早餐吧健康 小吃。 它们非常美味和令人满意。 你可以把它们放进去 无论在家里。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 2� 燕麦粥
• 1.5个 香蕉
• 1汤匙 蜂蜜
• 1/2个。 苹果
• 70克种子
• 50克核桃
• 80克干果

？ 50 мин50 мин 315

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 添加燕麦片，以品尝坚果，干果，种子和 别的什么。 我躺着另一半磨碎的苹果。
2. 在捣碎的搅拌器中用蜂蜜杀香蕉。
3. 全部混合。
4. 铺在烤盘上，羊皮纸呈矩形。 用刮刀压好。
5. 轮廓切割线。
6. 在预热的烤箱中烤170º约45分钟。
7. 在计划的线路上取暖并打破。

关键词：

• 酒吧
• 燕麦粥
• 麦片