沙拉简单而令人满意：视频配方

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 80kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  80kcal

• 等级

• 食谱

春天在街上，大多数女人都想带上自己的身体 到了夏季，为此，他们正在寻找食谱 将帮助他们完成这项艰巨的任务。 这道沙拉很完美 为此，因为它非常多汁，柔软，美味， 低热量，给人一种饱足感，这是如此缺乏 与大多数饮食。 我建议大家在家做饭 坚持适当的营养。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 苹果 – 1个。
• 黄瓜 – 2个（小）
• 煮鸡肉 – 200克。
• 天然酸奶 – 140克
• 盐味
• 黑胡椒粉调味
• 橄榄 – 10个。

10 мин10 мин 80

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 切苹果，黄瓜和鸡肉 吸管。 将所有配料放入沙拉碗中。
2. 加盐，加入黑胡椒和酸奶，一切都很好 搅拌均匀。
3. 将橄榄切成薄片，放在沙拉上面。 沙拉 “轻松和满意”准备服务，好胃口。

关键词：

• 美味的沙拉
• 减肥沙拉
• 清淡的沙拉
• 低卡路里的沙拉
• 蛋黄酱沙拉
• 酸奶沙拉
• 鸡肉沙拉