炖鸡心：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 112kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  112kcal

• 等级

• 食谱

在为这个食谱烹饪家庭之前，我不知道 他们可以如此温柔，尝试它，你很美味 食谱。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 500克鸡心
• 1个洋葱
• 1个胡萝卜
• 咖喱1茶匙
• 干西红柿1茶匙
• 200毫升鸡汤
• 盐味
• 2汤匙番茄酱
• 植物油10毫升
• 新鲜莳萝10克

2ч 40мин2ч 40мин 112

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 500克鸡心，清洗脂肪，洗净，放入 做饭。
2. 煮沸，去除泡沫和盐。
3. 覆盖，将热量降至最低，这很重要，并且 折磨心脏2个小时。
4. 2小时后，我们取出心脏，不要倒入肉汤，这是给我们的 派上用场吧。
5. 将洋葱切成半圈，将胡萝卜揉成大块 刨丝器。
6. 在植物油炒洋葱，加入胡萝卜，炒 2分钟
7. 加2汤匙。 番茄酱，咖喱和干番茄，每个1个 盐，味道。
8. 我们把鸡心涂在蔬菜上，倒入200毫升。 鸡汤，混合。
9. 盖上盖子，用中火煮10-15分钟。
10. 最后，撒上新鲜的莳萝。
11. 配上任何配饰。

关键词：

• 鸡
• 心中
• 内脏