爬在锅里：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 270kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  270kcal

• 等级

• 食谱

我第一次在家里的烤盘里烤宽面条，很愉快 结果令人惊讶。 我建议尝试这个 食谱。

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 1公斤碎牛肉
• 200毫升牛奶
• 1汤匙 面粉
• 2个西红柿
• 100克奶酪
• 4瓣大蒜
• 1个洋葱
• 30克黄油
• 现成的烤宽面条1/2
• 1汤匙 番茄酱
• 150毫升的水
• 盐和香料
• 欧芹5克

50 мин50 мин 270

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 烹饪调味酱：融30克。 黄油， 加1汤匙。 面粉没有滑动，煎至金黄色。
2. 倒入200毫升。 牛奶，不断搅拌，盐和胡椒， 酱已经准备好了。
3. 我们将平底锅中的植物油加热，精细煎炸 切碎的洋葱，加入1公斤碎牛肉，盐和放 香料（Adyghe盐，烟熏辣椒粉，辣椒）。 炖 慢火10分钟。
4. 我们在搅拌机中切碎两个西红柿和4瓣大蒜，1汤匙。 湖 将番茄酱与200毫升水混合。
5. 我们收集烤宽面条：从锅中取出1/3的碎肉。 剩下的 切碎传播烤宽面条（我不需要事先 烹饪，我建议买这些），用调味酱油脂， 放一些磨碎的奶酪。
6. 第二层：切碎的西红柿配大蒜片烤宽面条酱 调味酱。
7. 第三层：切碎的烤宽面条薄片 – 调味酱 – 番茄酱 水。
8. 在盖子下用低热量炖25-30分钟。
9. 我们用叉子检查准备情况，烤宽面条是否柔软， 准备好了。
10. 撒上剩下的奶酪和新鲜的欧芹，保持在下面 盖上另外两分钟。

关键词：

• 调味酱
• 第二
• 烤宽面条