鸡肉，蔬菜和鸡蛋沙拉： 视频食谱

0

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 79.07kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  79.07kcal

• 等级

• 食谱

非常美味，健康，快速在家做饭沙拉。 很棒的零食选择。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 鸡胸肉 – 1个。
• 蛋 – 1个。
• 番茄 – 1个。
• 黄瓜 – 1个。
• 辣椒粉 – 品尝
• 干蒜味
• 黑胡椒味道
• 橄榄油的味道
• 柠檬汁 – 味道

40 мин40 мин 79.07

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鸡柳煮沸或烘烤至熟。 切入 小件。
2. 煮鸡蛋。 切成薄片。
3. 我的蔬菜和印章。
4. 将蔬菜与乳房混合。
5. 用橄榄油调味。
6. 撒上辣椒粉，黑胡椒，干蒜和 加盐
7. 混合，将鸡蛋放在上面，然后上桌。

关键词：

• 鸡胸肉
• 鸡柳
• 丰胸沙拉