沙拉配番茄，芝麻菜和鳄梨

五

• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 103,9kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  103,9kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

富含维生素和营养素的蔬菜沙拉。 清淡可口，易于在家烹饪，适合所有人 照顾他的健康。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 樱桃西红柿 – 2杯
• 鳄梨 – 2个。
• 芝麻菜 – 200克
• 甜椒 – 1个。
• 洋葱 – 1/2个。
• 大蒜 – 2瓣
• 橄榄油 – 2汤匙。 湖
• 柠檬汁 – 2汤匙。 湖
• 盐味

5 из 5 1 20 мин20 мин 103,9

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 牛油果和胡椒切成中等大小的立方体。 怎么可以 切碎的洋葱。 然后将每个番茄切成两半 半。
2. 将芝麻菜，油，柠檬汁，盐和小心地混合在一起 混合。
3. 搅拌调料和除鳄梨外的所有成分。 鳄梨 最后加入，轻轻搅拌。
4. 上菜前，让沙拉冲泡10分钟。

关键词：

• 鳄梨
• 芝麻菜