鸭肉，樱桃和橙酱： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 106kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  106kcal

• 等级

• 食谱

据我所知，在我们国家，人们并不喜欢吃肉和肉 甜酱。 但是像我这样的爱好者，吃，让我们 不多，但我们喜欢吃美味的食物，因此，我提出了一个食谱 鸭子实际上是梨焦糖。 好吃吗？

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 橙色1个
• 鸭胸350克
• 梨2个
• 大白菜200克
• 糖30克
• 樱桃番茄80克
• 大蒜10克
• 淀粉20克
• 晒干的西红柿20克
• 地面姜2克

30 мин30 мин 106

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 洗蔬菜和水果。 去皮大蒜。 剁梨 切片，核心和种子。 挤汁3-4片 一个橘子。 切碎的干西红柿大蒜。 切白菜 随意。
2. 将鸭子洗净，晾干，切开皮肤。 在锅里 在高温下加热，倒入油，加热，放入 每边鸭子炒2分钟，翻肉 每一分钟。 盐，胡椒调味。
3. 加入梨，大蒜，50至70毫升的水到鸭子和 用中火煮8-10分钟，偶尔搅拌。 将梨转移到炖锅（并继续将鸭子炒至所需的 烘烤程度或完全准备就绪）加2-3汤匙 葵花籽油，橙汁，生姜，糖，煨 中火加热4-5分钟。
4. 向淀粉中加入30毫升冷水，混合并加入 把它放在炖锅中，放入梨中，熄灭，搅拌至浓� 酱。
5. 在一个碗里，混合白菜，晒干的西红柿，樱桃番茄，切成薄片 一半，梨酱，盐，胡椒调味， 搅拌均匀。
6. 把梨沙拉和橙子放在盘子上 酱和服务。

关键词：

• 橙酱
• 梨子
• 大白菜
• 鸭