茄子炖鸡腿： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 74.92kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  74.92kcal

• 等级

• 食谱

丰盛美味的午餐或晚餐。 完美的基本 一道菜，所以要装饰，如米饭。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 鸡腿 – 2个。
• 茄子 – 0.5个。
• 胡萝卜 – 0.5个。
• 洋葱 – 1个。
• 大蒜 – 3瓣
• 绿色的味道
• 盐; 辣椒粉; 黑胡椒; 干蒜; 调料 鸡肉 – 味道
• 番茄酱 – 1汤匙。 湖
• 水 – 400-500毫升
• 葵花籽油 – 用于润滑
• 月桂叶 – 2个。

50 мин50 мин 74.92

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们洗鸡腿，分成腿和臀部。
2. 将洋葱和胡萝卜去皮，切成条状。
3. 我的茄子切成小方块。
4. 我们加热锅，用油润滑。
5. 加入洋葱，平均煎至金黄色 火。
6. 加入鸡腿和臀部，煎2分钟。
7. 加入胡萝卜和茄子。
8. 搅拌均匀。
9. 加入番茄酱，香料和盐。 搅拌均匀。
10. 倒入开水，加入月桂叶。 混合煨 在盖子下30分钟。
11. 将大蒜和香草切碎，加入蔬菜和鸡肉， 混合并慢煮10分钟。

关键词：

• 茄子
• 鸡大腿
• 鸡腿
• 鸡腿
• 鸡
• 葱
• 红萝卜