甜南瓜早餐

1

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 46.04kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  46.04kcal

• 等级

• 食谱

如果您想享用美味健康的早餐， 你甚至可以减肥，然后尝试做甜 南瓜早餐！ 这个食谱适合所有坚持的人。 适当的营养或坐不太严格的饮食。 正在完成 从最普通的早餐很简单快捷 成分。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 南瓜 – 100-200克
• 苹果 – 1个。
• 核桃 – 少数
• 蜂蜜 – 1茶匙
• 橙汁味道

15 мин15 мин 46.04

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 把南瓜磨碎。
2. 切碎苹果。
3. 我们用刀切碎坚果。
4. 我们将所有东西都放在一个深盘中，倒入橙汁和 加蜂蜜 混合和服务。

关键词：

• 美味的早餐
• 饮食菜
• 健康的早餐
• 丰盛的早餐