土耳其沙拉配蔬菜

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 83kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  83kcal

• 等级

• 食谱

从土耳其的蔬菜，它是一个非常美味和健康的沙拉。 此外，它也是饮食。 如果，你可以在家做饭 你监控你的体重。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 土耳其鱼片 – 200克
• 土豆 – 2-3个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 洋葱 – 1个。
• 西红柿 – 2个。
• 芹菜 – 2根茎
• 植物油 – 2-3汤匙。
• 酸奶油 – 250克
• 绿色 – 莳萝和欧芹
• 盐和胡椒 – 味道

45 мин45 мин 83

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在火锅煮熟的平底锅中加入少许盐 咖喱，胡椒，月桂叶。 用小火煮30-40分钟。 然后冷却圆角并切成较小的圆角。
2. 将洋葱圈切成4份，然后煎。 擦胡萝卜 炉排，加入洋葱，也炒。
3. 煮火鸡片时，煮土豆。 冷静， 清理它并切成方块。
4. 切芹菜和西红柿较小。
5. 混合所有成分，用酸奶油调味，撒上 切碎的蔬菜。

关键词：

• 为了孩子
• 开胃菜
• 火鸡
• 蔬菜
• 沙拉