三文鱼和菠菜面食

1

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 215.18kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  215.18kcal

• 等级

• 食谱

在各种蔬菜和蔬菜的季节，是你的时间多样化 菜单，增加亮度和新鲜度！ 我建议在家做饭 三文鱼和菠菜美味的意大利面！ 这道菜可以制作 浪漫的晚餐和一杯清凉的葡萄酒。 面食结果 如此美味，以至于不可能让自己远离它。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 通心粉 – 125克
• 菠菜 – 100克
• 晒干的西红柿 – 50克
• 意大利乳清干酪 – 75克
• 巴马干酪 – 15克
• 烟熏三文鱼 – 100克
• 盐 – 尝尝
• 橄榄油 – 1汤匙。 一把勺子

30 мин30 мин 215.18

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 煮面食到al dente状态。
2. 将菠菜洗净，晾干，放入平底锅或平底锅中 加热油。 盐和煮，直到软，不断 偶尔搅拌。
3. 加入意大利面和番茄片。
4. 搅拌均匀。 加入意大利乳清干酪和磨碎的巴马干酪。 做饭 慢火。
5. 在烹饪结束时，加入三文鱼片。

关键词：

• 美味的菠菜
• 绿化
• 夏天的菜
• 年轻的菠菜
• 时令菜
• 菠菜