亚洲凉拌卷心菜

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 53.46kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  53.46kcal

• 等级

• 食谱

如果你按照你的身材想要减肥，但是� 厌倦了新鲜的食物，然后不要通过这个食谱！ 我建议 丰富您的菜单，在家里烹制美味的亚洲沙拉 来自白菜！ 这样的沙拉可以制作给每个坚持的人 适当的或膳食营养。

我们开始吧！

成分

0/15成分

• 墨西哥辣椒胡椒粉 – 0.5片
• 红卷心菜 – 0.5片
• 菠菜 – 150克
• 胡萝卜 – 1-2片
• 保加利亚红辣椒 – 0.5片
• 韭菜 – 3片（羽毛）
• 盐渍花生 – 80克
• 香菜 – 30克
• 橄榄油 – 3汤匙。 匙
• 石灰 – 2片
• 酱油 – 1汤匙。 一把勺子
• 蜂蜜 – 1茶匙
• 鱼露 – 0.5茶匙
• 磨碎的姜 – 1茶匙
• 盐 – 2捏

25 мин25 мин 53.46

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 挤压青柠汁调味，加入鱼露， 蜂蜜，酱油和生姜。 搅拌均匀。
2. 最后加入墨西哥辣椒胡椒粉。
3. 用菠菜切碎白菜。
4. 将胡萝卜，洋葱和甜椒切成条状，香菜 我们砍
5. 将所有东西放入沙拉碗中，加入调味汁拌匀。 加入盐和花生味。

关键词：

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• 适当的营养
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• 新鲜的沙拉