与希腊酸奶的冷甜点 – 烹调的详细的食谱。 服务价值：卡路里75，总脂肪4克，饱和脂肪 例如，蛋白质4克，碳水化合物6克，纤维克，胆固醇毫克，� мг., сахар г. 
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的食谱：
制作自制希腊酸奶：放入过滤器 咖啡过滤器放在碗里。 放4汤匙。 天然酸奶在过滤器中冷藏12小时。 （乳清应该排出，稠度会变稠，你有 大约2汤匙。 厚酸奶）。 取1/2汤匙。 格兰诺拉麦片和2个中等成熟的桃子。在一个中等大小的碗里 将切碎的桃子与一汤匙蜂蜜和1/4茶匙混合。 肉桂，放在一边。 在另一个碗里，混合酸奶 剩下的2汤匙。 湖 蜂蜜使它变甜变甜 味道。 通过在碗底部放置四分之一杯来收集冻糕 酸奶，然后加入3汤匙。 湖 桃子，超过2汤匙。 湖 燕麦。 重复这些层，在顶部撒上任何浆果。 食谱配 类似的成分：酸奶，早餐麦片，桃子，肉桂，蜂蜜
