青豆炖洋葱,西红柿和香料 – 简单 在制备具有浓郁味道的蔬菜配菜中。 对于这道菜 用罐装土豆泥,豆类 修剪两端,一切都被炖在一起,直到豆子变成 西红柿的味道柔软而不饱和。 对蔬菜有趣的说明 给一小撮肉桂。 她配上酸甜的西红柿 惊人的开胃香气。一份营养价值:(总计 6)卡路里117,总脂肪7克,饱和脂肪克,蛋白质3克, 碳水化合物12克,纤维克,胆固醇毫克,钠毫克,糖克。 Time: 35 мин.难度:简单部分:6
的食谱:
将3汤匙倒入锅中。 湖 橄榄油和炸碎 半个洋葱,约5分钟。 加0.5公斤。 修剪绿色 豆类,400克。 土豆泥西 红柿,1和1/4汤匙。 水,1茶匙 盐,1/4茶匙 胡椒和一小撮肉桂。 盖上盖子,慢慢煮 35分钟。 盐和胡椒调味。 食谱配 类似的成分:青豆,土豆泥,肉桂