肝酸奶油

4

• 2

• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 148kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  148kcal

• 等级

• 食谱

根据这个配方在家准备的肝脏非常 美味，没有特定的味道，这很多 剂。 装饰可以是土豆泥。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 400克牛肝
• 2瓣大蒜
• 1个洋葱
• 5CT。 湖 酸奶油
• 2汤匙。 湖 植物油
• 1汤匙。 湖 面粉
• 1小时 湖 新鲜或干莳萝
• 1小时 湖 甜辣椒粉
• ½茶匙 地面香菜
• ½茶匙肉豆蔻
• 黑胡椒粉
• 盐

1 ч1 ч 148

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 洗净肝脏，剥掉薄膜，切开。
2. 用黄油煎锅直至蒸发。
3. 加入香菜，核桃，莳萝，辣椒粉，再炒五个 分钟。
4. 倒入100毫升水，煮沸，煮10分钟 低热量。
5. 用1/2杯冷水稀释面粉，倒入肝脏。 加入酸奶油，盐，胡椒粉，搅拌均匀，煮至浓稠。 酱汁，不断搅拌。

关键词：

• 牛肉
• 肝脏
• 酸奶油
• 内脏