甜椒西班牙凉菜汤 – 烹饪的详细食谱。 一份价值：卡路里108，总脂肪3.5克，饱和 脂肪，蛋白质3克，碳水化合物16克，纤维g，胆固醇毫克， натрий мг., сахар г. 
Time: 25 мин. 难度：容易 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1.2千克 切碎的成熟或罐装西红柿
- 1个中等切片的绿色甜椒
- 1个中等切片红甜椒
- 1个切碎的小洋葱
- 1去皮，切片和切片中黄瓜 大小
- 2用3/4茶匙压碎或捣碎意大利面。 大盐 大蒜丁香
- 3汤匙。 湖 红酒醋（味道）
- 1汤匙。 湖 橄榄油
- 冰镇水或番茄汁稀释汤
- Crutons和切丁牛油果，绿色 甜椒和黄瓜装饰在上面
配料相似的配方：西红柿，青椒，洋葱 洋葱，大蒜，葡萄酒醋，番茄汁，油煎面包块，黄瓜， 鳄梨
配方准备：
- 在搅拌机，土豆泥切碎的西红柿，甜椒，洋葱和 黄瓜用大蒜酱，醋，油，盐和胡椒粉 品尝。 将汤冷却;最好冷藏 那个夜晚。 产量：4.5汤匙。
- 用冰水或番茄汁稀释汤，并服务， 撒上油煎面包块和切成丁的蔬菜。 添� 调味品尝。
