水果沙拉“家庭”

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 142.82kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  142.82kcal

• 等级

• 食谱

美味的家庭水果沙拉很容易在家里制作。 我建议你为这个孩子做一个健康的菜。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 苹果 – 250克
• 橙色 – 250克
• 橘子 – 1个。
• 酸奶油（酸奶） – 1汤匙。
• 葡萄干 – 1茶匙
• 杏干 – 1汤匙
• 肉桂 – 1捏
• 浆果 – 1汤匙。

15 мин15 мин 142.82

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用热水短暂倒入干果，使它们变成 软。
2. 我们采取等量的橙子和苹果。
3. 我的水果，干净。 我们从柑橘隔膜和“白色 棉毛。“
4. 将水果切成相同大小的小块。 我们切杏干。 我们在水果中加入葡萄干和杏干。
5. 沙拉季节用低脂酸奶油或天然酸奶。 加入浆果，轻轻混合。
6. 我们在美丽的奶精或眼镜中供应沙拉。
7. 为了使沙拉更加浓郁，你可以把它放在冰箱里 几个小时。

关键词：

• 婴儿沙拉
• 水果沙拉
• 水果沙拉