Cordon Blue Rolls

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 174,6kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  174,6kcal

• 等级

• 食谱

鸡胸肉爱好者的美味和嫩卷。 根据这个食谱的家常鸡永远不会 干。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 鸡胸肉 – 2个
• 奶油 – 100毫升
• 火腿 – 150克
• 奶酪 – 150克
• 大蒜 – 3瓣
• 绿色（切碎） – 1汤匙
• 植物油煎炸
• 盐味
• 辣椒味道

50 мин50 мин 174,6

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将火腿和奶酪切成薄薄的一层。
2. 将鸡胸肉纵向切成三部分。 每一层 用锤子，盐打败。
3. 在每一层我们放了2片火腿。
4. 把奶酪放在火腿上面。
5. 转动卷。 为了防止它们打开，你可以紧固 他们的牙签。
6. 我们把卷放在锅里。加入蔬菜 油。
7. 四面煎炸，直到金黄色。
8. 加奶油。 挤大蒜。 撒上草药。 煨 在低热量，直到奶油加倍。
9. 与米饭或蔬菜一起食用。

关键词：

• 第二
• 鸡胸肉
• 卷