被充塞的乌贼盘用marinara调味汁用意大利语 风格将成为一个精致的节日款待，或将转向 普通的日常节日晚餐。 切鱿鱼胴体 填充鱿鱼触手，虾，凤尾鱼的混合物 更明亮的味道，干酪和香草与大蒜和炖 白葡萄酒上的芳香番茄酱。 并在配菜上做饭 将磨碎的奶酪和黄油搅拌成可口的玉米粥 粥得到了奶油余味和巨大的粘性 консистенцию. 
Time: 1 hour.45分钟 难度：容易部分：4食谱使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
鱿鱼
- 18个鱿鱼长10厘米（约1公斤），去皮，有 切断触手（在鱼类部门询问）
- 220克 中等虾，从贝壳和肠道去皮 纹
- 1个大蛋
- 1/4艺术。 酸面团碎面包（约1片， 碾磨）
- 1/4艺术。 磨碎的巴马干酪
- 1/4艺术。 切碎的新鲜欧芹
- 1/3艺术。 切碎的新鲜罗勒
- 磨碎的热情和1柠檬汁
- 2个凤尾鱼片，洗净切碎
- 3瓣丁香，蒜末
- 6汤匙。 湖 特级初榨橄榄油
酱
- 6瓣蒜瓣，切碎
- 1/4茶匙 红辣椒片
- 1/4艺术。 干白葡萄酒
- 1可以800克。 番茄酱罐头
- 2-3根新鲜罗勒茎和切碎的叶子供应
玉米粥
- 2汤匙。 湖 特级初榨橄榄油
- 1月桂叶
- 1汤匙。 黄玉米粥
- 2汤匙。 湖 （30克）无盐黄油，房间 温度
- 3/4艺术。 磨碎的巴马干酪+另外服务
配料类似的食谱：鱿鱼，虾，鸡蛋，面包 酵母，帕玛森芝士，欧芹，罗勒，柠檬，凤尾鱼，大蒜， 红辣椒片，白葡萄酒，梅花形西红柿，月桂树 叶，玉米粥，黄油
配方准备：
- 煮鱿鱼：洗鱿鱼尸体和 搁置一边。 将触手和虾切成大小的立方体 0.5-1厘米。在一个大碗里，打蛋。 加入切碎的 切丁触手鱿鱼和虾，面包屑，奶酪， 欧芹，罗勒，柠檬皮和果汁，凤尾鱼和大蒜。 加3 艺术。 湖 橄榄油，3/4茶匙 盐，胡椒调味和 搅拌均匀。
- 用手填充每只鱿鱼胴体约三分之二 虾混合物并用牙签固定。 在一个大锅里 中火，加热剩余的3汤匙。 湖 橄榄油。 分批炒鱿鱼，直到它们变成褐色并成为 双面磨砂，8-10分钟，然后放在盘子上。
- 制作酱汁：减少热量，加入锅中 大蒜和红辣椒炒，搅拌，1-2分钟。 以盐调味， 然后从锅底加入葡萄酒和废料。 煮至葡萄酒几乎蒸发，然后压碎西红柿 将手直接放入锅中，加入所有番茄汁。 倒入1 艺术。 水，添加¾茶匙。 罗勒的盐和茎。 放鱿鱼 在一层锅中。 煮沸，盖上盖子 煮至鱿鱼准备好，大约40分钟。 然后起飞 盖上盖子，煮至酱汁变稠，再过10-15分钟。
- 在此期间，煮玉米粥。 到另一个锅 倒4.5汤匙。 冷水，放低热量。 添� 2汤匙。 湖 橄榄油，1茶匙 盐和月桂叶。 慢 在搅拌的同时加入玉米粥，然后加热至 中等和经常搅拌，煮沸。 拒绝火灾 煮沸，用木勺搅拌，直到 玉米粥不会变厚，也不会远离锅壁， 大约25分钟。 从热源中取出并在黄油中搅拌 奶酪。
- 将玉米粥放入浅碗中。 从鱿鱼中取出 将牙签放在玉米粥上面。 从酱汁中取出茎 罗勒，给他们倒一道菜。 撒上切碎的罗勒，磨碎 巴马。
