温暖的章鱼沙拉

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 103kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  103kcal

• 等级

• 食谱

供应原味美味的章鱼沙拉 温暖。 由于樱桃和蔬菜，菜肴看起来非常优雅。 我们建议那些喜欢海鲜的人在家做饭。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 樱桃西红柿 – 6个。
• 马铃薯70克
• 章鱼 – 100克
• 4个去核的橄榄
• 四季豆 – 30克。
• Radicchio沙拉10克。
• 巴马干酪5克。
• 盐味
• 橄榄油-20毫升。

10 мин10 мин 103

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将章鱼煮至熟，切碎。
2. 煮土豆，骰子炒至金黄色 橄榄油皮。
3. 将樱桃番茄切成两半。 圈中的黑橄榄。
4. 混合除青豆以外的所有成分。 撒上一切 橄榄油。
5. 装饰时，使用菊苣沙拉 – 撒在上面。
6. 在沙拉的边缘，撒上撒上磨碎的青豆 巴马。
7. 沙拉温暖。

关键词：

• 清淡的沙拉