沙拉用草莓和水..

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 168.15kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  168.15kcal

• 等级

• 食谱

美味沙拉配草莓和野米很容易 根据这个食谱在家做饭。 野生稻不仅是 一道有用的配菜，也是健康沙拉的绝佳补充。 我建议使用烹饪方法在分份服务中制作沙拉 戒指。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 草莓 – 300克
• 米饭（野生） – 1/2汤匙。
• Adyghe奶酪 – 240克
• 芝麻菜 – 1束
• 蜂蜜 – 1/2茶匙
• 橄榄油 – 2汤匙。
• 橘子 – 1个。
• 盐味
• 白胡椒味道
• 香醋 – 1/2茶匙

1 ч1 ч 168.15

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们只需要半杯野米饭。 做饭 慢火40分钟（比例为1：3），关火和 在盖子下放置10分钟。
2. 洗净我的橘子，用干毛巾擦拭并取出一点 热情，挤出一半的普通话汁。 你也可以使用 甜橙，如果没有普通话。 将果汁与橄榄混合 油和0.5茶匙 蜂蜜。
3. 新鲜我的草莓，任意删除尾巴 斩。
4. 将奶酪切成小块。 将沙拉分层放入， 使用沙拉的特殊形式（烹饪 环）。
5. 首先，我们在芝麻菜上面撒上野生稻，然后是奶酪。 我们在每层上倒酱。
6. 最上层来自草莓。
7. 用胡椒调味沙拉，在上面撒上热情。 洒 香醋。

关键词：

• 野生稻沙拉
• 沙拉配草莓
• 米饭沙拉