大自然给了我们意大利面南瓜,它只需要花费 烘烤,很容易变成蔬菜面条。 它可以在 作为任何菜肴的配菜。 结果非常好吃 低碳水化合物替代传统意大利面条与蔬菜。 他们, 除了真正的意大利面,它们与巴马干酪完美结合。 在热的南瓜意粉揉巴马干酪,洒 松露油,更精致的味道和服务, 撒上新鲜的欧芹。 结果非常好吃,简单而且 有用。与朋友分享: 时间:1小时。 5分钟 难度:容易。服务:4-6。在食谱中。 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 2个中等意大利面条南瓜,切成两半并去皮 从种子
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 2汤匙。 湖 松露油
- 0.5汤匙。 磨碎的巴马干酪
- 1/4艺术。 切碎的欧芹
配料相似的食谱:意大利面南瓜,松露油, 帕玛森芝士,欧芹
配方准备:
- 将烤箱预热至175°C。
- 与橄榄油,盐和胡椒的花格南瓜切片。 将南瓜放在一块大烤盘上烘烤,直到 南瓜不会变软,纸浆会分裂成很长的 线程,40-45分钟。
- 把南瓜冷却一下。 整齐地使用大叉 将南瓜纤维刮成一个大碗,大致将它们分开 刮宫。 虽然南瓜仍然温暖,但撒上松露 油,撒上巴马干酪,欧芹和胡椒调味。 轻轻地混合和服务。