温暖的沙拉可以作为小吃或Antipasto。 在意大利语 烹饪是在主餐前供应的小吃的名称, 它的特点是冷盘,橄榄,面包和所有最美味的, 房子里有什么。 开胃菜通常由几个人组成 食材:蔬菜,熟食肉类,面包片,奶酪, 在一个大盘子上分开布置。 如果你混合一切 成分,你会得到一个丰富的沙拉 有一切的味道:美味的炒蔬菜,咸 烟熏香肠,酸奶酪,脆皮饼干和新鲜多汁 沙拉绿党。 这道沙拉的味道是开胃的,非常明亮 作为一种调料,你只需要一点橄榄油 一份的营养价值:(共4份)卡路里448,总计 脂肪25克,饱和脂肪,蛋白质17克,碳水化合物45克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: Time: 30分钟。 难度:容易部分:4食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 2个小茄子切成两半切碎 分成片
- 12个小甜椒,切成两半
- 2个红洋葱,切成两半的圆环
- 2汤匙。 将樱桃番茄切成两半
- 3汤匙。 湖 橄榄油和任选洒
- 1包(150克)白菜羽衣甘蓝小叶或8汤匙。 切碎的常规叶草
- 1头切碎的内罗马莴苣,切碎
- 2汤匙。 湖 香醋
- 1个全麦面包,切块
- 60克 薄片Sopressat香肠或萨拉米香肠(约 8片),切成条状
- 60克 奶酪佩科里诺罗马,磨碎
配料类似的食谱:茄子,羽衣甘蓝,胡椒 甜,樱桃西红柿,生菜,全麦面包,奶酪 佩科里诺罗马,香醋,萨拉米香肠,压缩塔,油煎面包块
配方准备:
- 带烤架功能的预热烤箱。放在烤盘上。 红洋葱,茄子,甜椒和樱桃番茄, 洒2汤匙。 湖 橄榄油,盐和胡椒。 在另一边翻转一次,直到蔬菜在烤箱里煎 会变软,稍微烧焦,大约12分钟。
- 在一个大的沙拉碗里,将剩下的1汤匙混合白菜和沙拉。 湖 橄榄油和醋。 加入炒蔬菜和 搅拌均匀。
- 做饼干:把面包块放在一起 烤盘,盐,胡椒和油炸,直到金黄色, 翻转一次,1-2分钟。 铺上沙拉 板。 撒上香肠,奶酪和薄脆饼干,撒上橄榄油 油,轻轻混合。