烤希脂乳沙拉用虾

这个简单的沙拉来自Food Network Kitchen,其中的准备工作 只需25分钟,拥有丰富的口味 地中海美食:凉爽的黄瓜新鲜,略有 卡拉马塔的咸淡橄榄和芝士奶酪片等等 补充虾用最少的香料烹饪。 什么 你需要吃一顿饭!每份营养价值:卡路里 520,总脂肪39克,饱和脂肪,蛋白质33克,碳水化合物8 g。,纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: “照片沙拉配芝士奶酪和烤虾” Time: 25 мин.难度:容易。食谱使用容量为1的容器 玻璃(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯 (Art。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60 毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5 毫升。

食谱配料:

  • 450克大去皮虾
  • 1/3艺术。 特级初榨橄榄油加上一些 对虾
  • 粗盐和新鲜胡椒粉
  • 8汤匙。 (约225克)芝麻菜幼枝
  • 1汤匙。 切黄瓜
  • 1/2汤匙。 无籽的菖蒲橄榄
  • 1/4艺术。 切碎的红洋葱
  • 2汤匙。 湖 新鲜的柠檬汁
  • 供应时含230克羊乳酪(碎屑)

配料相似的食谱:虾,芝麻菜,黄瓜, 卡拉马塔橄榄,红洋葱,柠檬汁,羊乳酪

配方准备:

  1. 将烤架预热至适度的热量。 油脂 虾仁少许油,然后盐和胡椒粉。 烧烤至熟2-3分钟。 在每一边。
  2. 在一个碗里,混合虾,芝麻菜,黄瓜,橄榄和 洋葱。
  3. 混合柠檬汁,1/3汤匙。 橄榄油,盐和胡椒。 倒入沙拉酱拌匀。 在上面撒上奶酪 羊奶。

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