肉丸和意大利式饺子汤 – 详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里474， 总脂肪23克，饱和脂肪g。，蛋白质27克，碳水化合物37克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Photo of the dish: Джастин沃克时间：35分钟。 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 220克 碎牛肉肩
- 1/4艺术。 磨碎的巴马干酪，以及更多的洒水
- 4汤匙。 年轻的菠菜（85克）
- 254克 冷冻意大利式饺子配奶酪
- 1/4艺术。 切碎的欧芹
- 1个轻轻打蛋
- 1瓣大蒜，磨碎
- 粗盐和新鲜胡椒粉
- 2汤匙。 湖 特级初榨橄榄油
- 2个胡萝卜，切成丁
- 2个芹菜茎，切成丁
- 950毫升 轻度咸鸡汤
配料相似的食谱：碎牛肉，干酪， 菠菜，芹菜，胡萝卜，大蒜，欧芹，鸡蛋，饺子
配方准备：
- 在一个中型碗中，将碎肉，巴马干酪，2汤匙混合。 湖 香菜， 鸡蛋，大蒜，1/2茶匙 盐和胡椒调味。 搅拌碎肉 手中。 形成2.5厘米的肉丸，放在一边 侧。
- 在中高温的肉鸡或锅中，预热 橄榄油。 放上肉丸，煮，转， 3-4分钟直到金黄色。 把肉丸放在盘子里。 将胡萝卜和芹菜放入锅中，煮，搅拌，5 几分钟，直到蔬菜变软。 加入肉汤和3汤匙。 水 煮沸。 把肉丸放回锅里 剩下的2汤匙。 湖 欧芹和1/2茶匙 盐。 煮沸 煮2分钟，直到肉丸完全煮熟。
- 加入意大利式饺子，再煮4分钟，直到它们为止 会弹出来的。 加入菠菜煮，搅拌1分钟，直到 叶子没有附着。 盐和胡椒。 撒上汤 肉丸巴马干酪。
